armacura® Lactoferrin Serum kann pur genossen werden oder in Getränke bzw. Smoothies gemixt werden – am besten halten Sie sich an die empfohlene Menge pro Tag. Es empfiehlt sich, Lactoferrin auf nüchternen Magen, also 30 Minuten vor bzw. nach der ersten bzw. letzten Mahlzeit des Tages einzunehmen.