Lactoferrin ist in Milch enthalten, also in Kuhmilch, Ziegenmilch, verschiedenem Käse und anderen Milchprodukten. Die höchste Konzentration findet sich aber in menschlichem und bovinem Colostrum. Colostrum-Produkte sind demnach die Lebensmittel, welche die höchste Menge an Lactoferrin enthalten.